İstanbul, Mayıs ayının ortalarına girdiğimiz bu günlerde alıştığımız bahar havasından sıyrılarak, adeta yaz aylarını aratmayacak bir sıcaklık dalgasının etkisi altına girmeye hazırlanıyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden alınan bilgiler doğrultusunda, özellikle 14 Mayıs Pazar günü yurt genelinde yüksek sıcaklıkların etkisini göstereceği öngörülüyor. İstanbul’un merkezinin yanı sıra, çevre ilçelerde de hissedilecek bu sıcak hava dalgası, birçok İstanbullu için hem sevindirici hem de dikkat edilmesi gereken bir durum oluşturuyor.
Sıcak hava dalgalarının meydana gelmesinin pek çok sebebi bulunuyor. Bu durum, özellikle mevsim geçişlerinin yaşandığı aylarda daha belirgin hale geliyor. Bu yılın Mayıs ayında, özellikle Akdeniz üzerinden gelen sıcak ve kuru hava akımlarının Türkiye üzerinde etkili olacağı tahmin ediliyor. Geçtiğimiz yıl bu dönemlerde yaşanan soğuk havalar ve yağışlı günlerin ardından, bu yıl mevsim normallerinin çok üzerinde seyredecek olan sıcaklıklar, İstanbulluların kulaklarını dört açmasına sebep oluyor. Hava durumu tahminlerine göre, Pazar günü İstanbul’da sıcaklık değerlerinin 30 dereceyi aşması ve nem oranının da artış göstermesi bekleniyor. Bu durum, sokakta geçireceğiniz zaman diliminde ferahlatıcı önlemler almanızı gerektiriyor.
İstanbul’da beklenen sıcak hava koşulları, özellikle açık alanda vakit geçirenler ve astım gibi kronik rahatsızlıkları olanlar için ciddi tehlikeler barındırıyor. Bu nedenle, Pazar günü dışarı çıktığınızda dikkatli olmanızda fayda var. Öncelikle, güneş ışınlarının en etkili olduğu saat 11:00 ile 16:00 arasında mümkünse dışarıda vakit geçirmemekte fayda var. Eğer dışarı çıkmanız gerekiyorsa, şapka ve güneş gözlüğü kullanarak cildinizi koruyabilir ve yanınıza da su alarak vücudunuzu susuz bırakmamaya özen göstermelisiniz. Gençler, yaşlılar ve çocuklar gibi hassas grupların, aşırı sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini unutmamak gerekiyor.
Bu sıcak hava dalgasının yanı sıra, İstanbul’un var olan havalandırma sorunları ve yüksek nem oranı da, solunum yolları açısından sorun oluşturabilir. Bu nedenle, klimalarınızı kullanmak veya serin alanları tercih etmek, sıcaklıkların etkisini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, bolca su tüketmek, hafif ve sık öğünlerle beslenmek, sıcak havanın olumsuz etkilerini en aza indirmenize yardımcı olacaktır.
Şimdi pek çoğumuzu ASYA-AVRUPA kıtalarının birleştiği bu muhteşem şehirde bekleyen sıcaklıklarla ilgili olarak doğru bilgilerle donatmakta fayda var. Pazar günü plajda, parkta veya açık bir alanda vakit geçirmek isteyenler, sosyal medyada sıcak hava dalgası ile ilgili güncellemeleri takip etmeyi unutmasın. Anlık hava durumu verilerini göz önünde bulundurmak, özellikle piknik veya sahil keyfi yapacakların planlarını etkileyebilir.
Özetle İstanbul, 14 Mayıs Pazar günü Temmuz sıcağını hep birlikte yaşayacağız gibi görünüyor. Şimdiden önlemlerinizi alın, bol bol su içmeyi unutmayın ve güneşin tadını çıkarırken sağlığınızı da ihmal etmeyin. Yazın habercisi olan bu sıcak günler, belki de bizlere bir tatil planlama fırsatı sunar. Her anın keyfini çıkararak, sağlıklı bir yaz geçirebilmek dileğiyle!
